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男人应该做家务!女人为什么不适合做家务?火速转给那个他

林医生皮肤科2020-01-13 16:05:58

       前阵子出了这样一项研究:清洁剂是隐形健康杀手”做家务有损女性健康!一得到消息小编立马扔掉了手里的*厕灵,拿起手机一顿查证现在正儿八经的给广大男女同胞们普及一下知识点~

女性做20年家务,等于抽了20年烟!


一篇发表在《美国呼吸道与重症监护杂志》的研究显示,科学家们对6235余人,进行了长达20年的观察后发现,家里清洁的女性,不怎么做家务的女性相比,肺功能下降20%以上!1


这20年,清洁剂对女性肺部的损伤,跟每天一包烟,抽了20年的效果差不多

这是因为清洁剂中含有一些刺激性物质比如洁厕剂一般都是强酸碱,漂白剂中则含有强氧化剂次氯酸钠等,这些物质刺激眼睛、呼吸道和肺部,导致慢性的呼吸系统疾病和炎症,损伤肺健康。


你使用清洁剂时,闻到的刺鼻气味,可能就在伤害你的呼吸道,尤其是喷雾式的清洁剂,伤害更明显。


研究还说了,这种损伤不需要主妇们多勤快,只要每周使用一次清洁剂就会产生明显的损害了。


研究未发现清洁剂对男性健康有影响


有趣的是,这个研究未发现清洁剂对男同胞的健康影响。So~各位还不赶紧让老公干活去~(这研究搞得不错!)


清洁剂的伤害为何还有性别“歧视”?


研究者推测,可能是因为妹纸们娇弱,对清洁剂当中的有害成更加敏感,所以更容易受伤害。也可能是这个研究中做家务的男性太少了,统计不出清洁剂对男性的影响


不管怎么说,家务总要有人做。研究证明清洁剂对女性的肺功能肯定是有损伤,为了保护你们的女神,男同胞们应该挺身而出,分担一下家务啊~

做清洁戴手套,防止伤手


清洁剂里面的清洁成分——表面活性剂,在清洁污渍的同时,也会手部的皮肤过度清洁。


清洁次数多了,洗掉了皮肤的保护层,就会造成皮肤敏感,让你总是感觉到手部皮肤紧绷、痒、烧灼、刺痛,各种不舒服,擦护手霜也缓解不了


所以做清洁时最好戴上手套,避免让皮肤直接接触到清洁剂。

做清洁戴口罩,保护呼吸道


研究人员还表示,其实大多数家务活儿不必使用清洁剂,靠一块抹布和清水就能搞定。


非要使用清洁剂时,一定要注意保护自己。尽量避免使用含有刺激物质的清洁剂,在做清洁的时候打开窗户保持通风,或者带上口罩,避免刺激物质损伤呼吸道。

做家务还伤腰


承担家务的女性往往比较辛苦,除了清洁剂带来的损伤,家务本身也会给身体造成伤害。


做家务时身体需要保持一个固定的姿势,动作往往比较单一。所以家务活能动到的肌肉、关节及骨骼就只有那一部分而不是像运动一样可以带动全身的肌肉骨骼。


那一部分肌肉总是处于持续性的紧张状态,容易产生疲劳感,时间长了会造成肌肉劳损,比如拖地时弯腰多了,可能会造成腰肌劳损


女性做家务,伤手、伤肺又伤腰,而男性做家务则能降低一半的死亡率(不信继续往下戳— —


       一直以来衡量好女人的标准是“上得了厅堂,下得了厨房”。。But!这是不对的!作为一个好妻子、好女友,家务让给男人来做,才是对他们的健康负责任!因为有研究发现......


男人做家务,死亡率降一半!

让老公做家务是为他好!

女人做家务伤身,男人做家务健身!

这都是真的!!!

真真的!!!


一帮科学家找了近3000个年龄差不多、体质差不多、生活习惯差不多的男男女女,围观了9年后发现——男人做家务劳动,尤其是吸尘、擦地板、拖地、擦洗窗户、洗车、搬动家具、搬煤气罐等重型家务,死亡率竟然降低了一半以上2

为什么会这么神奇呢?

运动量增加了


主要还是因为大多数男人们平时太懒,一回家就等着叫老婆伺候,运动量严重不足。而多做一些家务可以增加他们的运动量,虽然运动强度肯定不如跑步、游泳,但也比完全不运动的强啊。这样的“运动”也能加快男性的新陈代谢,降低死亡率。


压力没了


男人还能在做家务的过程中释放压力、排解不愉快的情绪,拥有好心情也是降低死亡率的一大原因。


生活习惯好了


男人下班回家如果没事干,难免想去找些“乐子”,比如:抽烟、喝酒、玩游戏,这些不良习惯无疑都是伤身的。如果男人回家就做适量的家务,能够帮他远离恶习,生活习惯会健康得多。而且家里的环境被自己收拾得干净、整洁,男人也能获得成就感。

男人做家务,还有4个意想不到的好处


1、记忆力更好了

我们经常发现,老公会言而无信,这也许不是他不爱你了,而可能是他记性太差了。

这是由于不做家务的男人在20~40岁之间,大脑记忆中枢就可能慢慢萎缩,而经常做家务的女人因为要记住很多琐事而不会出现这样的问题。让男人多做家务,能够提高记忆力,顺便还可以预防老年痴呆症呢~


2、生活更愉快了

让男人选择“A.做家务,过平静而愉快的生活”还是“B.不做家务,让老婆满腹牢骚天天吵架”,我想理性的老公都会选择前者。你想,只是抽出一点点时间帮老婆做做家务,能减少一半的家庭矛盾,还能促进夫妻感情,何乐而不为呢?



3、嘿嘿嘿更厉害了

男人做家务就相当于做了运动,身体好了,就可以减少出现“不行”的情况。而且帮老婆分担了家务,老婆也会更爱你,嘿嘿嘿当然也会更和谐~~(@^_^@)~


4、女儿更成功了

传统家庭都妈妈操持家务,女儿潜意识就会觉得“这就是女人该做的事”,无意中会束缚她才智的发展。而爸爸做家务,会让女儿从小就建立两性平等的观念,长大以后会更容易做出成绩。为了女儿的未来,也应该要让老公参与家务。


小编真心觉得,为了整个家庭的健康和幸福,男人真的应该分担一些家务!


告诉你一个小技巧:


把家务交给男人,要选择好时机!很多时候男人觉得自己上班很累在家就要休息,懒得动。那么可以摸索一下他处于活动状态的时机。比如想让老公洗碗,可以悄咪咪等到他吃完饭站起身活动的时候,撒个娇提出要求,他答应的几率会比较高。


他做完了家务,还要鼓励和赞赏他(即使他洗的碗并不是很干净)。要让他感受到,他的付出能获得你的认同,从而产生成就感,慢慢对做家务不再排斥。




爱护老婆,从做家务开始~~!!!


参考文献:

1. Istein Svanes, Randi J Bertelsen, Stein HL Lygre, et al. Cleaning at Home and at Work in Relation to Lung Function Decline and Airway Obstruction, Am J Resp Crit Care Med. 2018 Feb 16


2. Yu R,Leung J,Woo J(2013)Housework Reduces All-Cause and Cancer Mortality in Chinese Men.PLo SONE8(5):e61529.doi:10.1371/journal.pone.0061529

声明:本文转载自好大夫在线


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